Mein Name ist Katrin Bücker, geboren 1987 und wohne mit meiner kleinen Familie in Essen.
Seit März 2022 darf ich als Prä- und Postnatale Fitnesstrainerin Kurse geben.
Sie haben schon an einem Rückbildungskurs teilgenommen
und möchten weiterhin Ihre Fitness und Ihr Wohlbefinden verbessern?
Dann melden Sie sich gerne bei mir per Telefon oder E-Mail.
Wir machen zusammen ein Ganzkörper-Workout. Dieses ist in zwei Bereiche aufggeteilt:
Ausdauer- und Krafttraining mit Kleingeräten wie z.B. die Minibänder,
am Ende der Stunde machen wir Dehn- und Entspannungsübungen.
Ihr Baby ist dabei in der ergonomischen Tragehilfe oder in einem festen Tragetuch.
Für die Teilnahme sind keine Vorkenntnisse notwendig.
Bei Interesse können direkt mit Frau Büker in Verbindung setzen oder sich bei uns im Büro melden.